Gardez la forme !

Avec nos séances cardio et renforcement musculaire en plein air à La Rochelle et à Rochefort.

Réservez votre séance !

Venez découvrir nos parcours sportifs

Encadré par deux éducateurs sportifs diplômés d’état, venez découvrir nos parcours sportifs sur la Rochelle et Rochefort. Renforcement musculaire et cardio, pour tous âges et tous niveaux, dans une ambiance fun et conviviale.

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Un concept original

Choisir Max&Hervé c’est faire le pari du sport santé en étant bien accompagné !

Parcours sportifs - icône

Des séances de sport encadrées en extérieur.

Séances adaptées - icône

Des séances adaptées à votre condition physique : tous niveaux de 7 à 77 ans.

Exercices ludiques et fonctionnels - icône

Des exercices ludiques et fonctionnels : brûlez des calories et musclez votre corps.

Ambiance décontractée et conviviale - icône

Une ambiance décontractée et conviviale : entre rires et musique dans un cadre idyllique.

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Un cadre exceptionnel

Faites le choix de la pratique sportive en plein air !

Sportifs qui font des jumping jacks dans un parc - photo
La Rochelle

Notre emplacement, repérable par notre oriflamme, est situé face à l’océan Atlantique, à proximité du Parc des Pères.

Parking gratuit au bout de la rue de la Sauvagère, côté mer.

Vue aérienne de La Rochelle - photo
Rochefort

Notre emplacement, repérable par notre oriflamme, est situé au milieu de la Corderie Royale, côté Jardin.

Parking gratuit à proximité.

Vue aérienne de Rochefort - photo
Sportifs qui font des squats dans un parc - photo
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Des coachs professionnels

Entraînez-vous sous l’œil expert de deux éducateurs sportifs diplômés d’état.

Maxime Domergue
  • Éducateur sportif diplômé BPJEPS AF
  • Conseiller en nutrition
  • Certifié Pilates MAT 1 et 2
  • Certifié en Boxing Training
  • Conseiller en nutrition
Maxime Domergue
Hervé Lopez
  • Éducateur sportif diplômé CQP ALS AGEE
  • Certifié Pilates MAT 1 et 2
  • Certifié en Boxing Training
  • Praticien en hypnose et PNL
Hervé Lopez
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Des sportifs conquis

Qui mieux que nos pratiquant(e)s pour parler de nos activités…

Maud - portrait
Maud
" Séance de sport efficace dans la bonne humeur ! Coachs sympas et de bon conseil. Je ne peux plus m'en passer ! 😂😂 "
Cécile - portrait
Cécile
" Super équipe de coachs ! À l'écoute et s'adaptent à nos capacités. On progresse sans s'en apercevoir dans la joie et la bonne humeur. Le format est top et accessible. Le cadre est splendide à Rochefort sur les pelouses de la Corderie Royale ✌️😎 "
Michaël - portrait
Michaël
" Des coachs super sympas et pros. 🏆 Du sport en plein air, face à l’océan. 🏋🏼 Des potes, de la bonne humeur. 🤣 🎶 La santé en prime. ⚖️ 💪 "
Nathalie - portrait
Nathalie
" Deux coachs sympathiques et très pros qui tiennent compte du niveau de chacun et adaptent les exercices. Le tout dans un cadre magnifique face à la mer et dans la bonne humeur. "
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Des forfaits adaptés

Entraînez-vous sans contrainte en choisissant l’un de nos forfaits.

Forfait

Séance

10
/ séance

Accédez à la séance de votre choix sans engagement !

  • Boxing training
  • Parcours sportif

Forfait

Saison

67
/ mois sur 6 mois
glissants*

Accès à tous nos cours en illimité pendant 6 mois !

  • Boxing training
  • Parcours sportif
* abonnement souscrit entre le 1er mars et le 31 mai 2022.

Forfait

mois

77
/ mois*

Accédez à tous nos cours en illimité pendant 30 jours !

  • Boxing training
  • Parcours sportif
* abonnement valable 30 jours à compter de la date de souscription. 

Découvrez nos autres prestations

Pilate - icône
Pilates

Vous aimez la gym douce ? Vous cherchez à vous amincir ? Vous souhaitez renforcer vos muscles profonds de manière harmonieuse ? Vous souhaitez retrouver un bien être physique et mental ? Vous avez besoin de réintégrer vos sensations physiques ?
Alors le Pilates est fait pour vous !

PLUS D’INFORMATIONS
Boxing training - icône
Boxing training

C’est un formidable outil cardiovasculaire, pour brûler les graisses et tonifier votre silhouette de manière harmonieuse. Vous allez avoir des décharges émotionnelles avec une activité ludique et sans lassitude. Vous allez améliorer votre coordination, souplesse et vous défouler et vous allez augmenter votre confiance en vous et votre estime de soi.
Aucun prérequis nécessaire.

PLUS D’INFORMATIONS
Coaching individuel - icône
Coaching individuel

Vous avez besoin de vous remettre en forme, et vous ne savez pas comment faire ? Les salles de sport ne sont pas faites pour vous ? Vous ne vous y sentez pas à l’aise ? Le coaching individuel, à domicile ou en extérieur, serait une solution adaptée à vos besoins.

Contactez nous pour déterminer ensemble la formule la plus économique et la plus adaptée à vos besoins
Séance en entreprise -icône
Séances en entreprise

Nous vous proposons des séances à la carte de renforcement musculaire, de Pilates ou de stretching selon vos contraintes :
votre lieu (en intérieur ou en extérieur), vos horaires (à la pause déjeuner ou après le travail), le vestiaire (avec ou sans douche) et votre durée (30 mn, 45 mn, ou 1 h).

PLUS D’INFORMATIONS

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